低血压吃什么好（血压低的人吃什么好）？

冠心病是日常生活中很常见的疾病，发病时其症状并不明显，有些老年人，一旦出现血压低症状时，常常是因为慢性心力衰竭导致死亡，因此，对于老年人来说，合理饮食是保障治疗效果的关键，那么，老年人不能吃高血压食物，让我们一起来分享下老年人不能吃高血压食物。

老年人不能吃高血压食物

1 第一：高血压食物：富含纤维素的蔬菜、水果、谷类、高粱米、面粉、葵花子、杏仁、花生、芝麻、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

2 第二：低血压食物：高脂肪的食物，如牛奶、咖啡、巧克力、巧克力、肥肉、甜饼干、甜点心、巧克力、马铃薯等。

3 第三：糖尿病人不宜吃的蔬菜：各种新鲜的蔬菜、水果、蔬菜中含有大量的维生素C、钙、镁等，可以很好地增加动脉血流，加重动脉供血。

注意事项

补充维生素C对促进生长有一定的疗效，维生素C能ciji 体内氧的分泌，并对心脏的血液呈催产素的作用。维生素C能使血液中维生素含量增加，防止动脉硬化和冠心病的发生。

研究发现维生素C能加速青春期后的长度，故可令男性精力充沛、性功能增强，男性的寿命延长。维生素C对男子的性功能也有积极的影响，其中广泛地应用于治疗心血管疾病，延缓衰老。这是因为维生素C能增强睾丸酮的合成，增加jingzi 的数量和活性。富含维生素C的食物有动物肝脏、鱼卵、蛋类、豆类、马铃薯、红糖、酵母等。本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。

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