吃好睡好 就是健康的男人？

其实男人也是要懂的，

一、习惯睡好比一个人的一生，如果一个男人在某个时期出现了正常的生理功能，那么，这种事情就不是每一个男人都要做的事情。

二、年龄是一个自然规律。

四、健康的男人是做自己的事情。

五、该正视这一问题。

我们有一个同样的观点，性能力是一个男人的必修课。

一个男人不想要自己的性能力就不能同妻子的性欲或性需求同床共枕，这是无可避免的。

因此，为了满足自己的性要求，我们应该懂得什么时候要xingai ，什么时候要怀孕，在女人有需要的时候如何跟伴侣维持身体的协调性，而不是只是一味要求。

男人应该如何让自己成为强者

1、保持卫生。

男性生殖系统是一个比较讲究卫生的器官，而且卫生也是一个重要的一部分，如果不卫生的话会对男女双方的健康都带来不好的影响，所以，注意卫生是一个很重要的环节。

2、不喝烈酒。

酒精、尼古丁等有害物质不但会影响我们的身体健康，而且还会对我们的内分泌也带来危害，对女性来说，可能会导致内分泌紊乱，所以大家一定要远离烟酒，酗酒。

3、穿宽松的内裤。

有些男性朋友喜欢穿紧身裤，或者是很紧身的内裤，从而导致睾丸的温度和湿度过高，导致jingzi 活力减弱，长期穿紧身裤的话会伤害睾丸的生精细胞，引发男性不育，所以大家一定要慎重选择。

4、不戴避孕套。

yinjing 的解剖生理特点决定了男人在很小的时候，就具有正常的性功能，但是由于之前男性的性功能尚未正常发挥到最佳的状态，加上传统观念的束缚，使得他们一直存在着性幻想和性满足的心理阴影。

本文标签：