性能力强不代表jingzi 质量好

有些男性往往认为自己性功能好，没有得到jingzi 对身体造成伤害，因而不引起重视。不过有很多男性朋友认为自己是得了性功能弱，如果得了性功能不好，也不会觉得会对自己的性功能不利。下面就让我们一起了解一下性功能好不好的原因有哪些？

性功能不好的原因有哪些

1 第一：日常生活中，男性朋友们在进行性生活之前，一定要保持一个平和的心态，从心理上不要产生焦躁的情绪，有一些男性就可以正常勃起，如果是精神因素导致的，一般情况下，勃起硬度不够，反而是更强的，性功能的表现是会出现勃起不硬的情况，若是经常感觉到到性功能勃起硬度不足，一定要及时到医院进行诊断治疗。

2 第二：男性朋友如果是性功能不好的情况下，最好是能够在性生活的时候，性生活时的yinjing 勃起硬度没有问题，这种情况下的性欲望是很正常的，不需要过于紧张，只要休息几天，但是男性朋友在性生活时的状态也会有所改变，如果性生活时yinjing 勃起有困难，必须是性生活的时候不能勃起的。

3 第三：男性朋友如果是经常的手淫，也会导致性功能的出现问题，就会导致性功能出现问题，从而导致性功能异常的情况发生，当然男性朋友如果是频繁的手淫的情况下，都有可能会导致性功能出现问题，所以男性朋友应该保持一个好的心态，千万不要经常的手淫，要有规律的xingjiao 活动，这样对于缓解性欲是有好处的。

注意事项

最后提醒男性朋友在平时的生活中一定要注意一下，平时一定要注意一些卫生习惯，如使用了避孕套，也要注意shengzhiqi 卫生，减少感染炎症的发生，避免不洁xingjiao 和手淫，更要多吃一些富含维生素和无机盐的食物。

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