新婚夜男人要学会怎么防止早泄

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首先，如何预防早泄是新婚期男子必须要了解的，并以自我为中心，这样就能让你远离早泄，不再早泄。下面小编就介绍一下如何预防早泄的方法，希望可以帮助到您的。

第一、不能因为一时的痛快而毁掉你的新婚夜

虽然，夫妻生活就算是成功了，但是有时也会因为一时的痛快而让男人倍感失望，若在此时不给男人足够的信心，早泄势必会更加严重。夫妻间首先要适当地表达自己的感受和需求，以缓解自己的紧张情绪，不然男人还很容易提早进入阳痿的误区，出现阳痿现象。

第二、不要纵欲

性生活中，频繁的shejing ，也是会引起男性阳痿的因素之一，这种情况的男性患者最好能调整好自己的心态，因为只有这样才可以控制自己暂时还没有进入shejing 的情况，性生活的时候要适量，不然容易出现阳痿的。

第三、还是要注意保健

性生活也有很多注意的地方，男性如果长期没有性生活的话，不仅会容易引起血管扩张，血管壁的抵抗力下降，还会影响到睾丸的功能，男性一定要学会有节制。

那么哪些保健方式会引起阳痿呢？

1、饮食调理

男性在平时需要多吃一些壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、雀肉、韭菜、核桃、狗肉、鹿肉、麻雀、还有羊肉、还有狗肉等。另外还需要多吃一些韭菜、羊肉、动物鞭等，这类食物都有补肾壮阳的功效，如果不在意就可以不用去医院检查了。

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