男性生殖健康“杀手”排行榜！你怕了吗？

你怕了吗？

男性生殖健康“杀手”排行榜11月1号

惊喜打造美食大盘

吃各种各样的美味佳肴，补益强壮，然而却是要关注身体健康的一个重要因素。不少男性朋友正在遭受某些身体上的重大疾病影响。专家指出，长期吸烟喝酒的男性，身体里的各种免疫细胞都处于死亡的危险之中，身体的各种抵抗力也会随之下降。如果再加上酒精的ciji ，呼吸道的抵抗力下降，就会引起呼吸道疾病。

专家建议，男性要尽量少饮酒。

喝啤酒小心“上火”

“补锌”是很多男性的切身之义，很多男性因为“补锌”，都不知道如何补锌。其实，要想补锌也不简单。只要每天坚持喝1杯牛奶(每225克)，就能起到很好的补锌效果。因为牛奶既可以补钾，也可补肝肾。

全麦面包：全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张、放松。

鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉：近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间

(蛇肉味鲜美，咬起来酥烂)。

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