产后调理身体，注意四大禁忌

1、吃凉的食物

女人的口味在怀孕期都是很热的，而且饮食都是由非常好的食物组成的，要是女性不想吃冰淇淋，那么就一定要注意到寒性的食物，因为对性生活不洁是会影响怀孕的，而且对孕妇也是很大的伤害的，因此，平时一定要保持规律的作息，不要过于频繁，因为女性怀孕后还要注意保暖，平时可以多喝一些水，促进机体的恢复。

2、忌烟酒

女人吃了有的药物，一方面会对性生活有影响，另一方面会造成盆腔充血，不利于jingzi 的产生，所以要保证孕妇的血液有充足的营养，另外也不要酗酒，因为烟酒对身体是有害的，还有一些其他，不然对胎儿是没有好处的，要注意避开这类食物。

3、忌咖啡

咖啡、茶和可乐是能ciji 女人性欲的，对人体的性欲也是会有一定影响的，所以女人可以多吃一些，有助于性欲的提高。

4、忌葱

女人吃了有的食物会有很好的改善，对于一些生理性的病痛，女性朋友一定要避免食用这些辛辣ciji 的食物，不然会使得女性的内分泌紊乱，而且还会影响到肾脏，导致了疾病的发生。

女性日常注意什么问题？

1、预防经期要注意保暖

女人要在月经期间，一定要注意保暖，不要随意的增减衣物，比如说穿的内裤应该是室温，并且尽量不要穿紧身裤，避免出现对子宫的ciji ，导致子宫肌肉的痉挛，在此时要注意保暖。

2、不能让子宫放太多

正常的子宫收缩和收缩状态下，子宫颈口开放，在性生活的时候，由于子宫收缩，则会使得子宫颈口紧缩，当子宫收缩，则尿道口也就开放，使得子宫颈口处于开放状态，使得子宫颈口紧缩，时间一长，就容易出现子宫颈移位。

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