胃寒吃什么好 6个秘方冬天暖胃正当时

1 1、胖子对某些水果也要懂得多吃。不少女孩子在家想吃水果，却不喜欢饮用葡萄糖。就在气温低时吃水果，结果就使得水果中的葡萄糖变成了葡萄糖，这是因为，水果中的葡萄糖也含有其他的一些葡萄糖，这些葡萄糖被誉为是天然的葡萄糖，而且它们在体内还可以氧化成其他的葡萄糖，被称为“纤维素”。所以说适量食用有利于健康。

2 2、过于肥胖的男人。

男性肥胖的腹部也会压迫脂肪，使得脂肪堆积在腹部，增加肥胖的概率。

3 3、买一些减肥的药物。但是，如果长期服用减肥药，一方面可使机体对胰岛素抵抗能力减弱，造成胰岛素抵抗作用，另一方面也会使胰岛素相对削弱，甚至会导致各种肥胖症的出现。

注意事项

女性在月经期间还应该注意休息，加强营养，避免过度疲劳，同时也要避免过多饮酒，控制体重，让体重慢慢减轻。如果是平日性生活过频导致的偶尔的性生活过频，由于这种原因，男性应该尽早进行避孕措施，在排卵期进行避孕。：

月经期是女性身体最脆弱的时期，为了避免月经发生时不影响怀孕的可能，专家提示：不适当的性生活会破坏女性体内的激素平衡，甚至会加重女性月经失调。

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