前列腺增生有什么症状

那么前列腺增生症状是什么，又要怎样预防前列腺增生呢？

1、饮食方面：前列腺增生患者饮食一定要清淡，不能暴饮暴食，应该多吃一些新鲜蔬菜、水果，尽量以清淡为主。

2、饮食方面：前列腺增生患者可以在平时多喝水，避免便秘，有利于病情的恢复。多食含有丰富维生素和无机盐的食物，如蔬菜、水果、豆类等。还可以多吃冬瓜、西瓜、薏米、绿豆等清热利尿的食物，以利尿。

3、药物方面：前列腺增生的患者在发病早期，可以服用一些药物进行治疗。比如非甾体抗炎药，可以治疗明显的排尿困难、排尿的间歇性发作等症状。

4、注意生活方面：保持大便通畅，注意多饮水，有助于促进体内毒素排泄，可以食用蜂蜜，但不可以过多喝茶。需要注意的是饮食一定要清淡，少吃ciji 性食物。

5、性生活最好两三分钟，每周最好不超过三次，这样可以有效地降低前列腺炎的发病率。

6、性生活过多：有些男性由于工作压力过大，或者是身体不适，从而导致身体过度疲惫，或者是缺乏锻炼，可以通过运动来缓解一下身体的疲劳感，而且能够增强对身体的锻炼，可以有效地预防前列腺炎的发作。

7、少去桑拿房、蒸气浴室：男性应该远离这些地方，高温的环境中比较容易导致前列腺炎的发生，另外还要避免经常久坐，避免长时间的站立或者是长期的骑车。

8、不能够熬夜：长时间的熬夜会导致抵抗力下降，特别是一些年轻人在日常生活中会有很长时间的熬夜现象，就会使得睾丸一直处于充血的状态，从而引发前列腺炎，不能够正常的工作，导致前列腺炎的发作。

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