三种坏习惯伤害男人健康

1、工作压力大

生活、工作压力大，男人压力多，很多工作狂，都是“愁眉苦脸”，久而久之就会损伤肾气，导致肾虚，并且伴随着腰酸腿软、失眠多梦、耳鸣耳聋等症状，从而影响肾虚的调理，导致腰疼。

2、酒后不饮

酒精是一种令人体生理在血管壁上转化为尿液的化学物质，它被乙醇脱氢酶分解后，进入尿液中，经过尿液排出体外。

3、久坐不动

长久的久坐会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅，长此以往，导致前列腺充血，引发炎症。

4、久坐不动

男性久坐不动会直接压迫会yinbu ，对男性的睾丸、前列腺等生殖系统都会产生影响。因为长时间坐位使前列腺长时间处于充血状态，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就容易引发炎症。

5、便秘

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺，使排尿受阻，对前列腺健康不利。

6、感冒受凉

感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

7、便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。

同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺，使腹压增加，对前列腺健康不利。

8、情绪不佳

情绪不佳时，人体的许多组织器官会出现功能性收缩，引起排尿困难，加重前列腺肥大的病情。因此，当情绪不佳时，应该勉强从事工作，但也不可勉强过性生活。

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