男人冬季补肾壮阳必备美食！

揭！男人冬季补肾壮阳食物，有许多类别，但男士们不知道，壮阳食物所含的物质只有抗氧化剂、有机酸、蛋白质和不饱和脂肪酸等，还有较长时间内无法消除。

男人冬季补肾壮阳的食物

冬季男人补肾壮阳吃什么食物？如何补肾壮阳呢？下面小编就为大家介绍一下这个问题，希望可以帮助到一些补肾壮阳的小编。

狗肉

又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。

泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

本文标签： 冬季补肾壮阳食补 冬季男人补肾吃什么药 冬季壮阳补肾吃什么