男性久坐久站很“蛋疼”？男性不育该这样预防

男性不育该这样预防男性久坐时久坐，可怎样预防男性久坐后出现男性不育呢？

男性久坐时长可影响jingzi 质量

临床上一般说，久坐导致性功能障碍，主要是因为男性如果长时间坐着，使得血液循环不畅，从而使得睾丸、前列腺等部位血流不畅，从而发生男性不育。这是因为站立时腹压增高，血液循环不好，阴囊受挤压，因而睾丸、前列腺等部位血液循环受阻，导致局部温度升高，血管发生缺血，影响睾丸的生精功能，从而导致不育。

久坐后，男性阴囊的温度会升高，并且充血也是明显的，男性因为长久伏案工作，使得睾丸的温度升高，从而使jingzi 质量低下。由于长久的久坐，就会使阴囊的温度升高，从而影响jingzi 的产生。因此长期坐位会对男性阴囊的散热不利，尤其是对于那些工作较清闲的人来说。

因此办公室男性要有意识地减少久坐的时间，以减少久坐。

同时，坐位的温度还是比站立时低得多。这是因为人体的下半身各部位血流循环不畅，血液在下半身的血液循环中不断循环，当机体各种重要的循环产生作用时，其调节温度的功能就会发生障碍，例如，久坐不动等，就会导致阴囊温度升高，从而影响jingzi 的产生。

二、“性福”：睾丸是男性重要的shengzhiqi 官，是产生jingzi 的地方。但是睾丸是很娇嫩的器官，需要很大的精力进行“性福”。男性生殖系统疾病、泌尿系统感染等男性生殖系统疾病，最容易诱发睾丸炎。

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