做人流手术后该怎么调理 人流后最科学的食疗调养方

人流后如何调理

1 第一：首先去医院复查。确定，人流术后一周内不能进行性生活。但是可以禁住生活，要注意做好避孕措施。

2 第二：注意休息，可以卧床休息一周，可以口服妇炎康片或服用抗宫炎片治疗。

还要适当的运动，增强自身体质，增强机体抵抗力。

3 第三：可以吃一些有利于伤口愈合的食物，比如萝卜，山药，猪肝，以及荸荠，还有各种新鲜蔬菜，保持外阴的清洁卫生。

注意事项

在做完人流后的两个星期之内，患者都是需要避免吃生冷的东西的，还有就是禁止性生活，患者还需要保持好的心情，只有这样才可以保证手术的顺利进行，人流后患者要多注意休息，不要过度劳累。在做完人流后，患者还需要多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡肉，鸡蛋，牛奶，以及新鲜的蔬菜，水果等，对身体的康复是有很大帮助的。

在做完人流后患者需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素。做完人流之后的两个星期之内，患者最好不要吃辛辣的食物，也不要吃海鲜，火锅等，以免加重病情。

2 第二：为了保证人工流产后的身体康复，患者还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，在做完人流之后的两个星期之内，患者一定要注意多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如说牛奶、豆类、肉类、蛋类、豆类制品等，这些都是可以补充蛋白质、维生素的。

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