海参的营养功效,海参的十大功效

海参的十大功效，海参大家都很熟悉，是一种生活在海里的可食用食物。海参的营养价值很高。对于身体虚弱、体力不支、术后的朋友，长期食用海参可以明显改善。很多人不太了解海参的营养价值和功效，认为它是一种海鲜。今天为了让大家更了解海参，下面就详细介绍一下。

海参的营养价值和功效；

1.延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素能明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的含量，起到延缓衰老的作用。

2.海参不仅是美味的食物，也是很好的滋补药物。海参中的牛磺酸和赖氨酸在植物性食物中几乎没有。海参特有的活性物质海参素对多种真菌有显著的抑制作用。Stichopin A和B可用于治疗真菌和花斑癣感染，具有显著的抗炎和成骨作用，尤其适用于肝炎患者、结核病、糖尿病和心血管疾病。

3.海洋伟哥，精氨酸含量高的海参，号称精氨酸垄断。精氨酸是男性精细胞的主要成分，能改善大脑传导和性腺神经功能，减缓性腺衰老，提高勃起能力。一天一个海参就够了，强基固本，补肾填精。胶东刺参含有丰富的海参铁和胶原蛋白，具有明显的生血、养血、补血作用，特别适合孕妇、术后病人和更年期妇女食用。

从介绍的内容来看，海参的营养价值和功效都是可圈可点的，但是大家在购买的时候一般都是干的，所以要学会辨别海参的真伪和品质。如果是沿海地区的朋友，购买时要注意选择新鲜饱满的海参。另外，感冒了也不能吃海参。

【海参的十大治病功效它是养生保健的佳品】

1.海参具有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代就被赋予了神奇的色彩。当当代中医理论和现代科学理论揭示了海参的“秘密”，证实了其强身健体、治疗多种疾病的医学价值时，海参无疑成了保健佳品。专家论证海参有十大滋补功效。

2.功效一：补肾填精，滋阴养血，滋阴补阳。

3、效果二：增强体质，调节身体免疫力。

4、效果三：延缓衰老。

5、效果四：改善睡眠，提高记忆力。

6.功效五：抗疲劳。

7.功效六：调节血脂。

8.功效七：调节血糖。

9.功效八：抗肿瘤、抗辐射。

10.功效九：改善骨质疏松。

11.功效10:促进生长发育。

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