这些做法容易加重前列腺钙化，有的话赶紧停止！

第一、不要憋尿，这样就会导致尿液不能完全排空，造成细菌不能及时的排空，长期如此会形成前列腺增生。

第二、不要久坐，经常久坐的话会加重前列腺的负担，导致前列腺炎的发生。

第三、不要过度的酗酒，因为酒精可以使性腺充血，前列腺也不例外。

第四、不要久坐，因为经常久坐容易使前列腺局部血液循环不畅，加重前列腺淤血，引起前列腺炎。

第三、以食为主，并多饮温开水以疏通经脉，缓解前列腺充血，增加尿液中营养成分，减轻水肿，改善排尿症状。

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第四、忌烟、酒类，避免辛辣ciji 饮食，减少受凉，对前列腺的局部保暖，导致局部血液循环不畅。

第五、个人习惯，做到勤换内裤及卫生巾，以免引起上行性感染。

第六、长期或经常手淫，使前列腺充血，造成无菌性前列腺炎。

第七、不恰当的坐姿，是前列腺增生、炎症ciji 形成的后尿道的出口处。

前列腺增生的危害

前列腺增生与前列腺炎患者的性生活有关，过频、不健康的性生活可加重前列腺增生的病情。长期不健康的性生活是引起前列腺增生的一个重要原因。

长期的前列腺增生，使性功能紊乱，性欲减退，早泄，不能勃起，从而导致前列腺增生疾病的发生。

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