男人压力大 休息充足很重要

但是，为什么男人总是干不好工作，而且这也影响着男人的生活呢？

生活中的种种不良习惯：

1、过于疲劳

偶尔一次工作或休闲，都会引起神经精神症状。另外，长期超负荷的脑力劳动，会造成人体内分泌失调，造成代谢产物堆积，也是衰老的危险因素。

2、会时喜雨

休息好了，身体自然也就会好很多。但是，工作太忙，或者着凉，身体排泄的废物大多没办法及时排出，常常是“星星之火再燎原”，使人体抵抗力降低。长此以往，将导致“生不如死”，成为癌症。

3、环境污染

现代生活中的污染与吸烟是有很大关系的，因为这些物质在人体内堆积，有些时候导致内分泌失调，这些生理机能会改变，有些人则会出现性欲下降，甚至阳痿。由此可见，吸烟对健康的危害是不可小视的。

4、容易感冒

感冒虽然不是大病，但是只要注意休息就可以了。俗话说得好：“愁一愁，白了头。”其实任何疾病都是有原因的，感冒也会出现头疼头疼脑热、身体虚弱、出汗等症状，尤其是在秋冬季节更应该注意。

5、不想吸烟喝酒

性生活需要健康，但有很多人却因为年龄增长而导致自己的性功能减退，出现性功能减退，导致性功能障碍。

正确认识和对待性生活，树立健康的人生观，正确认识性生活是人生的一个必经阶段。

男人性能力的保健措施

1、不要因为年龄增长而疲劳。

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