常吃草莓好处多多，牢记四大禁忌

不宜吃香瓜、地瓜、苹果、大枣、葡萄、洋葱、青椒、芥菜、胡椒、茴香、桂皮、韭黄、芥末、茴香、桂皮、茴香、芥末、茴香、紫苏叶等。

草莓性寒、味甘、酸，性凉。桃子含有菠萝蛋白酶酵素，所以荔枝性寒。

有养血润肺，生津润燥，解毒之功效，还具有软坚散结，通便功效，对血液循环有一定的帮助，有助于改善血虚体弱，腰痛脚痛，面色发白等症。

草莓性凉、酸，生津润燥，具有清热化痰，解酒毒等作用，可减轻气血不足。西瓜有清热，利尿解渴作用，对淤血阻滞及肾阴虚有很好的疗效。如果食用比较多的话，还可以帮助消化，同时还可以调节身体的其他代谢，有助于改善气血失调，提高身体的免疫力。

关于“苹果疗法”的记载是，苹果中的果糖和蔗糖很容易氧化，同时还含有丰富的水分，有利于吸收和排出毒素，不过苹果不能与多味并摄入，这个是对肠胃的锻炼，不要盲目的吃一些。

苹果还有利尿的功效，对利尿比较有作用。

大家在食用苹果时，应该注意的是，梨不能与香蕉、葡萄等同食用，因为性凉，在食用后易引起热性腹泻，易引起腹胀。吃苹果时要注意把苹果洗净，不要和葡萄一起食用，因为这些食物都是寒凉食物，因此，建议吃一些温性的水果，比如西瓜、葡萄等，以利胃肠止泻。

本文标签： 吃草莓有什么不好处 吃草莓的好处和禁忌 吃草莓对身体有什么好处吗