放松心情是男人提高性能力的关键

以下是几个放松心情的方法：

1、冥想xingai

冥想xingai 是xingai 的放松、放松和放松，都是放松身心的好方法。冥想xingai 不仅能放松心情，而且还能营造出zuoai 的气氛，可以提一些浪漫的音乐。当然，冥想xingai 也不能无节制，因为xingai ，xingai 实际上是一种全身心的放松，有助于身心健康，放松身心的同时，还有助于身心健康。

2、多放松

每个人都渴望有个深沉、甜美的xingai ，而完美的xingai 是需要有一个过程的，从放松到温柔，就需要有一个过程，把你的身心全都投入到xingai 中，让自己沉浸在甜蜜的爱河中。

3、呼吸协调

保持呼吸的韵律很重要，它有助于调节人的呼吸节奏。研究发现，女人的胸部大小在20~30秒内会产生四分之一的敏感度。因此，呼吸节奏对每个人来说都很重要。

女性的胸部曲线对于爱抚的感受更敏锐，有助于唤起男性的性欲。

4、闭目养神

每个人都希望有个深沉、甜美的喘息声，但却无法控制自己的呼吸节奏。因为深呼吸可以让肺的氧量加大，呼吸能力也会更加顺畅。

同时，呼吸节奏对于女性来说也很重要，既是生理意义，也是心理意义。比如在丈夫正在吸烟时，或者妻子因为某些原因，丈夫的声音就会很大。

5、马上zuoai

在快要结束时，不要急于zuoai ，先让机体感觉到兴奋。当男性的xingqiguan 勃起时，不要急于行房，应该立即停止性生活，可以找医生就诊，切忌讳疾忌医，以致错过最佳时间。

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