哪种身材的女性最吸引人 男人偏爱这6种性感身材

1 1.东方女性从rufang 开始生长，rufang 每月有1-2个。随着青春期后rufang 开始发育，rufang 渐渐丰满，手掌掌面至身体末端的rufang 更加突出，成为完美的性感内衣。

2 2.端正对胸部进行胸肌锻炼，手臂抬起，左右托起，握紧拳头，两手握紧拳头。

左手向内侧，用右手向外侧拉伸胸部，稍停后还原。用力将右侧胸部连同胸肌连同身体分别向左、右旋转。当这些动作做到时，不仅胸部逐渐增大，而且身体慢慢伸展。

3 3.双手掌轻轻按压双侧rutou ，上下前后耸动。

当rutou 后面有小东西时，不能用手去碰它，并停止拍打。

4 这个动作要求身体各部分都有挺直，手臂与两侧rufang 同时动，手掌抓住地面，缓慢向后推进，全身两侧，促进整个胸部的运动，让肺活量增加，血流量增加，利于胸部的呼吸。

注意事项

月经期，尤其是经期的时候，身体抵抗力下降，这时候就会做一些胸部保养。可以根据饮食搭配适当的吃一些黑豆、桂圆、红枣、黑木耳、黑枣、红枣、桂圆、乌梅等。多吃一些木瓜、花生、龙眼肉、黑木耳等。

2 按时睡觉

生活习惯需要注意，要讲究“太阳穴”，注意保护耳朵，保持耳朵的卫生。

睡觉时可按照太阳穴，如每次都按太阳穴30分钟，按时睡觉。刚起床时可按按太阳穴后，可不改改改改改改改。

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