如何解决身体透支呢？

当你无法解释的时候，以下介绍6种做法，希望能够帮助到大家。

1、专心学习，养成良好的生活习惯

研究表明，40岁后男性的记忆力逐渐减退，从而失去了正确的记忆。因此，提高记忆力至关重要。

对于男性朋友来说，要做到有一个美好的记忆，主要是坚持每天看书、听音乐、参加适当的活动、参加适当的体育活动等。对于女性朋友来说，还要积极的去做有关的事情。有的人读书和参加适当的活动，可能会导致记忆力下降。

2、观察，勿用电脑，如电视，电磁炉等

办公室工作人员一般会采用电脑辐射去做。电脑的辐射量与工作量的多少是有很大关系的。这是因为计算机屏幕也会产生噪音，长期电磁辐射对人体的危害也是不容忽视的。

所以办公室里每个人都要学习使用电脑，不要经常给电脑辐射，不要长期上网。另外，不要在电脑前劳累过度，适当进行运动，不要过量的劳动和运动，并且不要吸烟，还不要过量。

3、注意保暖，最好是选择温暖的地方，不要穿紧身的衣服，最好是阳光下的，不要穿不透气的牛仔裤，对体质有一定的ciji 。

4、不要参加过重的体力劳动，要从事一些力所能及的工作，例如：看书、打麻将、唱歌等，都是很好的运动，既能增强体质，又能使性兴奋性增强。

5、做好避孕措施，定期进行人流。对子宫性不孕的预防很重要，女性做完人流手术后还要注意避孕。

6、一个月内禁止同房，因为人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

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