【精明用药】选人参，学问深

有滋阴养肾的功效，有活血生肌之功效，适用于阳痿、遗精、性欲淡漠、腰痛、动脉硬化、肝硬化、勃起功能障碍。

当归粥：当归40克，茯苓30克，生姜、菠菜各10克。先将当归、菠菜、菠菜洗净，切段，粳米淘洗干净，用清水浸泡3小时，倒入粥内，加入粳米，熬粥即成。此粥具有滋阴润燥、健脾暖胃、补肾调经、止血止疼等功效，适用于yinjing 勃起功能障碍，阳痿、早泄、勃起不坚、xingjiao 疼痛、遗精、月经不调、性功能障碍、痔疮、肠燥便秘等。

淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉：俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。

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