别让前列腺炎败了你在床上尊严！

保持规律的性生活对前列腺炎的恢复大有好处，但不能无节制。因为频繁shejing ，会使前列腺处于慢性充血的状态，造成前列腺组织损伤、腺体硬化，使腺泡扩张，增加了血淤，易引发前列腺炎。

前列腺炎疾病的预防有赖于平时的饮食习惯。清淡的饮食习惯是前列腺炎患者的大忌。

1、忌酒忌烟

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也很明显，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

2、忌食辛、辣、ciji 性食物

辛辣、ciji 性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣性食物的习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

另外，禁食肉类，狗、牛、羊肉，海鲜，烟酒等，也是引起前列腺炎迁延难愈的原因。

3、忌食辛、辣、ciji 性食物

辛辣ciji 性食物易助火伤前列腺，使前列腺充血，使炎症加重。所以，患者一定要忌食辛、辣、ciji 性食物。

4、忌食温热之物

前列腺的位置很高，位置过高容易产生湿热，从而引起前列腺炎。所以，应该避免长时间的久坐，而且要少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。另外，患者可以多喝水，不要在高温下骑车。

本文标签： 前列腺炎快折磨死我了 前列腺炎小伙 前列腺炎真可怕