荔枝帮你恢复健康的N个小偏方

1、荔枝

荔枝虽然能够提供维生素B1、维生素C等女性所需的营养素，但荔枝性味甘温，故舌红、苔厚、易消化，多食荔枝对男性具有滋肾益精、滋阴润燥的功效。

2、菊花

又称莲花蕊，性味甘平，归脾、胃、大肠经。是中国中药《桑塔》中的中药良药，对男性虚劳等引起的虚劳、虚劳体虚及早衰等症均有很好的疗效。

3、苦瓜

苦瓜清热解毒，除“广”外，还含有丰富的纤维素、粗纤维、尼克酸、黄酮、钾、胡萝卜素、有机酸等，苦瓜清热解毒，对肝、肾功能损害都有很好的疗效。

4、鳖肉

鳖肉味甘、咸，性温，有补气养血、滋阴润燥、开胃止渴的功效，适用于肾虚阴亏所致的虚劳、腰膝酸软、失眠盗汗、带下清稀如水、尿频、阳痿遗精等。

5、枸杞子

枸杞子又名枸杞，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素C、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分。

其味甘性平，有养心安神、益脾养胃、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

6、当归

当归能够补肝肾、益精血、温肾暖腰膝，是肾虚衰所致的腰痛、遗精、腰膝酸软、尿频、下肢无力等。其性微寒，有补中益气、养血安神之功效。

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