令男性勃大精深的3道保健菜谱

莫中断xingjiao 时机

临床上有相当多的未婚男子因性生活失败而引起不育，专家介绍说，导致男性shejing 太快的原因非常复杂，不可否认，shejing 太快也是引起男子不育的重要原因之一。

在性生活中，男子勃起的时间非常短暂，并不能将jingye 射出，因此不能将全部jingye 射出，但在长久时间之内，由于shejing 过程中，前列腺、精囊等shengzhiqi 官的充血、水肿状态消退，yinjing 的充血自然消退，因此中断xingjiao ，可以避免早泄的发生。但是，当出现shejing 太快的情况后，最好不要过于着急，认为自己患了性功能障碍，贻误了病情。对于shejing 太快不能治愈的情况，一般都采用中医辨证施治，但是在对症治疗的同时，在日常生活中还应该注意以下几个方面：

1、避免久坐

由于现代人们的工作压力大、运动量少，很多男性忙于应酬，运动也减少，导致前列腺炎发病率也有上升的趋势，但是，久坐、憋尿对男性的健康损害很大，不但对男性生殖系统，身体也有很大伤害。因此，男性应该注意尽量避免久坐。

2、注意个人卫生

多食蔬菜水果，保持大便通畅。

饮食不偏食，既可解“毒”又可治“毒”。

3、避免不洁性生活

男性平时应养成良好的个人卫生习惯，要养成良好的卫生习惯，这也是预防前列腺炎发病的一个重要方面。

前列腺炎有什么症状呢

1、急性炎症：

多见于上，会yinbu ，小腹部，后尿道，腰骶部，尿道，前列腺，yinjing ，精索，尿道，腰骶部，精索，睾丸，睾丸等部位。

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