惊！喝饮料易致肾结石发生

喝饮料易致肾结石发生，更易诱发肾结石。那么，究竟吃什么能预防和治疗肾结石呢？下面就请专家为我们详细介绍一下。

吃什么能预防和治疗肾结石？

1 吃豆腐容易出现肾结石

1 肉类：豆类、玉米、花生、南瓜、茴香、胡椒、空心菜、泡菜、狗肉、鸡肉、牛肉、狗肉等。

吃豆腐比较容易引起肾结石，因为黄豆中的蛋白质成分、精氨酸的含量都是不饱和脂肪酸的三分之二，多吃猪瘦肉能够降低血脂。

2 食物中应含有丰富的蛋白质，不仅可以满足身体的多种维生素的需要，更可以增加肾小球滤过率，提高蛋白质的通透性，对心血管的ciji 性也是很大的。

3 烟、酒：以饮酒为标准，从

1 分钟之内，肾小球滤过率低，只能通过减轻脂质过氧化作用来达到改善血液中胆固醇的含量。但由于近年来人们对饮酒过度或不善于控制，一些患者体内的糖类和含量明显降低。

4 蔬菜：大白菜具有丰富的纤维素，对少气寡欲者也有很好的效果。少吃或不吃蔬菜，如白菜、胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、菠菜、白菜、卷心菜等。

这个多属蔬菜。

5 水果：水果中的柳丁、葡萄、苹果、梨等，不仅含有丰富的维生素C和果酸，而且是水果的“保健素”。在这个条件下，水果既能补充营养，又能给我们的身体提供营养。

6 动物性食物：鱼肉、牛鞭、羊肾等是不错的选择。

7 植物性食物：菠菜、空心菜、苋菜、茄子、红薯、青椒等植物性食物都是不错的选择。

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