害男人“痛彻心扉”的睾丸炎

但许多男子在婚后不能进行正常的性生活，或者性生活过于频繁，使得身体的许多的疾病都找上了他们，危害着男性的性功能。

那么，男人性功能减退该如何调理？

1、调理情绪：减少对性欲的抑制，是减轻患者抑郁、焦虑的重要原因，精神状态不好，会影响内分泌，对治疗和恢复正常性功能会有不利影响。

2、调理营养：改善营养状况，预防骨质疏松，宜多食含锌丰富的食品，保证性功能的正常发挥，如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。

3、饮食调理：戒烟酒、适度锻炼，避免辛辣ciji ，避免过度疲劳。

4、选择合适的时间进行性生活：每次性生活前都要根据具体情况合理安排好自己的时间，千万不要出现性功能减退的情况。

5、防治泌尿疾病：在进行性生活时，如果出现shejing 过快的现象，就要及时到医院检查，找出原因，以便采取针对性的治疗。

6、保持精神愉快：良好的精神状态能够调节人的精神状态，消除紧张、焦虑的情绪，有利于性功能的维持和男性的生育能力。而且夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样有助于克服早泄。

7、有利于预防早泄：性生活中，男性多处于被动，如果夫妻之间出现早泄现象，男性要及时的就诊，及时的治疗是非常重要的。

8、避免早泄：性生活中，如果男性的xingqiguan 过于疲劳，或者是过于紧张，都会导致男性出现早泄，如果男性没有适当的节制性生活，早泄现象就会更加严重。

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