经常用电脑的OL一族患乳腺炎的几率更高

乳腺炎该怎么预防

1 第一：预防乳腺炎首先就是注意多喝水，每天晚上睡觉前用温开水擦拭rufang ，可降低皮肤干燥，防止炎症，ciji 。另外还可以口服抗过敏的药物，如扑尔敏，阿莫西林等，另外注意rufang 的保暖。

2 第二：在饮食上还可以吃一些可以清热解毒的食物，如菊花鸡蛋，西瓜，芹菜，苦瓜，丝瓜，这些食物对于治疗乳腺炎很有帮助。还可以食用一些百合银耳羹，这些食物都是具有很好的抑制细菌和病菌繁殖的作用，对于预防乳腺炎很有好处。

3 第三：还有可以适当吃一些香菇，百合，这些食物具有很好的抗乳腺增生的作用，而且还有许多的药用价值，比如蜂王浆，蜂王浆，还有薏米，银耳都是很好的清热解毒的药物，这些食物都是具有很好的消炎作用，对于患者的治疗是很有帮助的。

注意事项

可以适当的吃一些橘子，白萝卜，都是属于女性的一种膳食，其中比较有名的就是蜂王浆，这个药不仅仅可以治疗乳腺炎，同时还能够有效的防止乳腺增生，预防乳腺癌。

在日常生活中可以多吃些香蕉，香蕉可以减轻患者患上乳腺炎，同时还能够提高人体的免疫力，能够提高人体的抗病能力。

月经不调平时注意不要吃辣椒，红辣椒，都是可能引起月经不调的出现，这个时候千万不要吃生冷辛辣的东西，也不要吃一些凉性的食物，这些都是会造成自己疾病的产生的。

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