男性附睾炎预防保健秘笈

1、冬瓜糖水：西瓜500克，冬瓜100克，粳米100克。将冬瓜洗净切成细丝，与粳米一同入锅，加适量清水煮熟，去渣取汁。每日服1剂，日服2次。

2、丝瓜粥：丝瓜500克，大米100克。丝瓜洗净切成细丝，与粳米同煮成粥。每日2次。

3、枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞子同炖，熟时加盐调味即可。

4、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。

虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾仁，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、鸡蛋枣汤：红枣50克，鸡蛋1个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

6、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

7、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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