影响女人性健康的3大重要因素

1、缺乏适当的性教育

性知识缺乏与性生活的关系主要表现为：对xingjiao 时射出的jingye 很有不理解，害怕受到别人的干扰，xingjiao 前恐惧不安等现象。此外，丈夫对妻子的溺爱和对性生活的苛刻也会影响其性生活的品质。在性生活中一旦丈夫对自己的妻子施行性知识的贫乏，可能给他们带来极大的身心上的伤害，也有可能影响她们的性功能。

有调查显示，男性性经验缺乏的主要原因是婚后性生活的单调乏味，也会导致性生活缺乏情趣，使得夫妻的感情受到影响。由于缺乏合理的性教育，生活不规律，爱面子，怕别人指责，性生活不和谐，使得夫妻双方对性生活缺乏必要的了解，对性生活缺乏应有的认识和理解，性生活感到不和谐。有的妻子抱怨丈夫“zuoai 就是为了显示其性功能”，其实是因为心理上对女性性能力的影响。

有的丈夫认为，性生活不和谐，使妻子会受到影响，对自己的性能力产生不利影响。因而对妻子性能力的影响，一方面，这是因为性生活缺乏一定的生理常识，另一方面，夫妻二人要同时进行治疗，避免性生活出现不良现象。夫妻双方要共同学习一些性生活知识，克服彼此的心理障碍，一起培养健康的性生活习惯，共同提高性生活质量。

性生活和谐怎么做

1、选择一个合适的时间，沐浴在前戏。刚开始进行时，夫妻双方的精力和体力都比较旺盛，此时可以尝试换个时间，进行一些锻炼，对促进新陈代谢有好处。

2、充分的前戏对女性来说很重要。

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