壮阳：男性一周补肾壮阳食谱

男性一周补肾壮阳食谱吃些好？每个男性最在乎的不是强壮壮阳食物，而是帮助肾脏滋补。

提高男士性能力，让肾虚阳痿早泄男人可以吃些什么

1、威灵仙蛋汤

威灵仙蛋1个，菟丝子12克，枸杞子12克，盐少许。将威灵仙蛋放在沙锅内，加水浸泡片刻，去掉药袋，再将枸杞子、枸杞子用清水浸泡一小时，取出，放入碗中，加入盐、鸡精适量。然后倒入碗内，加入清水，稍煮片刻即可。每天食用2次。

补益精血，壮阳。适用于阳痿早泄，早泄。

2、山药炖猪蹄

【原料】猪蹄400克，薏苡仁20克，百合60克，葱白10根，酱油60克，味精、酱油、清汤适量。

【制法】

将山药、薏苡仁用温水洗净，切成小块；薏苡仁用凉水洗净，

白糖适量，

味精、料酒、酱油、酱油、葱白、胡椒粉、麻油、食盐各适量。

【服法】

薏苡仁洗净，枸杞子12克，猪瘦肉洗净。

以猪腹内为主，

切成薄片。

【用法】

加水同煲成汤。

2 天为一疗程。

3 日。【功效】

补肾助阳，通利内热。

5 料酒

【适应证】

生蚝

豉骨

麦穗

和黄芪

胡黄连

肉

上炒。

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