男人请千万守住四道健康防线

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男人的健康防线：私处养护

男人的私处其实是很脆弱的，一旦清洗起来，男性的生殖健康就很可能被感染上各种问题，也因此，在“私处养护”时，男性最好是做到四道健康防线。

1、重视生理卫生

男性shengzhiqi 官是男性的第一个“阵地”，生理功能健康的男性则会“在外吃饭”，因此，男性朋友要养成良好的卫生习惯，清洗shengzhiqi 官要从年轻时就开始。

男性shengzhiqi 官的卫生是很重要的，保持shengzhiqi 官卫生是防止前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、输精管炎、精索静脉曲张、精索静脉曲张等疾病发生的重要措施。

2、洁身自好

男性shengzhiqi 官的卫生也要特别注意，男性shengzhiqi 官卫生也要重视，尤其是男性。因为尿道口周围都是皮脂腺，很容易滋生细菌，一旦不注意清洁，很容易将细菌传染给女性。

另外，男性shengzhiqi 官局部的温度也很重要，温度太高就会让阴囊的温度升高，从而影响jingzi 的质量。另外，男性shengzhiqi 官也要做好洁身自好，多穿棉质内裤，防止着凉。

3、

提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动、夫妻生活不和谐等都是导致男性shengzhiqi 官出现问题的原因。

因此，男性shengzhiqi 官的健康也要特别重视。

男性shengzhiqi 官如果出现了炎症，不要自行服用消炎药，避免加重病情，导致其他炎症的发生，导致男性性功能障碍疾病的出现。因此，男性朋友们在发现自身出现shengzhiqi 官出现炎症，要及时到正规医院检查和治疗。

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