感情洁癖测试,严重的感情洁癖怎么办

如今很多人都喜欢做测试题，比如感情洁癖测试，那如果测出自己有严重的感情洁癖，如何解决呢？接下来我们一起看看严重的感情洁癖怎么办。

一，学会放下过去。

有的病人其实就是心里放不下过去，又不能爱人分开，就一直在心里跟着过去过不去，换句话说，就是自己在为自己找苦恼，放不下过去，你怎么能更好的生活在未来，毕竟人是活在未来，过去需要放下。

二，体验感情。

治感情洁癖最好的办法就是来一段一见钟情或浪漫相遇的感情，当然这两种方法在现实中能遇到的几率相对较低，而且一旦不注意，也会使症状加重。最好的办法就是选择细水长流的方法，比如在自己放松的时候，用赞美和欣赏的眼光看周围的人，在自己的情感世界里，要放下挑剔，谨慎，多一点关心，多一点包容!

三，宗教学。

事实上，情感洁癖只是一个人的心理因素，他会在一方面追求完美，其实你要知道，有时残缺也是一种美，这一天下哪有完美的事情和人存在?假如你爱一个人，就要爱他整个人，包括他不完美的部分，现实的爱不可能像小说中的情感：纯洁完美，从头到尾，他的情感世界里只有你一个情人，所以要学会包容生活中的不完美，学会包容情感的不完美!勇敢地面对自己情感上的缺点，用一颗豁达的心去感受现实生活。

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