深圳昆仑泌尿外科医院分享前列腺增生的护理小常识

对前列腺增生的治疗也非常关键，不妨和祖国医学书籍上讨论一下。

前列腺增生的保健小常识

1 第一：常上夜班，夜尿多，尿频，尿急，尿痛，尿频，尿痛，尿线细，有时有小腹坠胀感，夜间加剧，经治疗效果为好。

2 第二：坚持热水坐浴，每次15分钟，每次30分钟，每日一次，10次为一疗程。

3 第三：不宜忍尿，忍尿也不是“爱肌”的收缩，而是排尿的力量，如果小便时出现“力不从心”，即为尿频，需及时将小便排干净。

注意事项

前列腺增生的饮食护理也是很重要的，所以，我们要加强前列腺增生的饮食护理，那么前列腺增生吃什么食物呢？专家指出，男性朋友在日常生活中要注意，前列腺增生饮食护理方法有哪些呢？

1、栗子

栗子有补肾益精、滋阴清热、补肾暖腰膝等作用，适用于前列腺增生的中老年人，在日常生活中应多食用栗子，对因为前列腺增生、前列腺肥大的患者来说，能增强其性功能，增强其抵抗力。

2、白果

白果是补血的首选，对改善性功能有一定作用。

白果含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁等36种氨基酸，还含有维生素E、D、K等多种人体必需氨基酸。其味酸、性寒，有补脾健胃、益气补虚功效。对调节人体机体微血管状况、改善血液循环、促进细胞新生、提高再生有一定的作用。

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