晚上睡觉口干口苦什么原因,晚上睡觉口干口苦

晚上睡觉口干口苦，口苦口干会让人觉得很不舒服。口苦口干的原因很多，需要具体调查。但是，我的朋友大部分都是上火引起的。可以先用饮食调理一下，看看有没有缓解的效果。

1.不良的生活方式和饮食

在日常生活中，过度劳累、工作压力大、饮食不合理不规律、活动量少等都容易导致胃肠功能迟钝，吃下在胃肠道停留时间过长的食物也容易出现口干口苦的症状。

2.胃肠相关疾病

临床中医说口干、口苦可能是消化系统问题的报警信号，患者很可能出现胃肠功能紊乱、消化道炎症、消化性溃疡等问题。部分肝胆疾病患者还会不同程度地出现口干、口苦的症状。

3.缺乏维生素b2

此外，中医说，一些缺乏维生素b2、唾液减少、失水的人，也会出现不同程度的口干、口苦的症状。临床上出现口干、口苦时，常见烧心、反酸、烧心等症状。中医临床治疗从调理脾胃、肝胃等脏腑功能入手，通过清热补虚，调理脾胃、肝胃，综合调节五脏平衡，消除体内湿热，达到辨证施治，从而消除口干口苦的症状。

【晚上睡觉，总是感到口干口苦？医生分析：可能和这5种疾病有关】

“最近睡醒后，经常觉得口干舌燥，很苦。”

老孟今年52岁。最近他发现，每天早上醒来，嘴里都有一股淡淡的苦味。打了两次后，他还是觉得口干舌燥，还有一股苦味渗出来。

老孟的老婆经常提醒他最近口臭比较严重，以为他“上火”了。他煮了一些凉茶，也没有缓解这个症状。发生了什么事？

在中医看来，口干口苦是胃热过盛、湿热郁结、水饮停滞、肺燥津伤、阴虚火旺所致。津液的代谢与胃肠道的吸收、脾的运化、肺的播散和肾的蒸腾蒸发有关。任何一个环节出现问题都可能导致口干。胆囊炎、胆汁反流，以及胃热、胆汁外溢、肝胆郁结引起的肝火炎，都会引起口苦。

口臭一般是胃热上蒸，痰热壅肺，胃肠积食所致，所以要清理胃肠积热，促进消化，清肺化痰。

可见口干、口苦、口臭都有一个共同的原因，就是胃热。胃热往往与饮食有关，如吃辛辣ciji 性食物、油腻食物、油炸烧烤食物等。加重肠胃负担，导致热痰。

如果你醒来时口干、口苦，而且是在晚上，小心是生病的迹象。

口腔疾病

一般来说，口腔疾病最容易引起口干、口苦，尤其是平时不注意口腔卫生，导致更多的食物残渣残留在牙齿或舌苔的缝隙中。如果不及时清理，细菌会在口腔内生长繁殖，导致口干、口苦，甚至口臭。

胃肠疾病

口干、口苦、口臭是胃溃疡、慢性胃炎等胃肠疾病的常见症状。由于胃肠功能紊乱，人体摄入大量食物后胃肠负担加重，使食物难以消化，从而产生部分气体回流到口腔，会出现口干、口苦、口臭等症状。

肝胆疾病

当人体的肝功能出现问题时，体内的代谢产物、毒素、垃圾不能及时排出，只能在体内堆积，从而出现口干、口苦、口臭的症状。

糖尿病

在高血糖状态下，糖尿病患者会出现体液分泌减少，引起渗透性利尿，从而导致脱水。这个时候很容易感到口干，尤其是在晚上，口干的症状更加明显。

癌症

口腔癌、胃癌、乳腺癌等癌症都会

首先，找到口干口苦的原因，对症下药。其次要学会自我调节，饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻、油炸、烧烤食物，戒烟限酒。最后，学会调整自己的情绪，保持心态平和，不要急躁，也不要抑郁，避免精神压力过大。

当然要保持口腔清洁，勤刷牙，积极治疗口腔炎症。此外，适量运动可以促进消化，有利于胃肠功能的正常运作，预防胃肠疾病，降低口干、口苦的风险。

当你早上起床时，每个人都想感到神清气爽。一开口就会“闻香”或感到一股苦味，当天的好心情就会大打折扣。而且口干、口苦也可能是疾病的暗示，一定要重视。

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