经络不通百病生，百病源于经络堵！

有很多疾病，病理、病理的关系，都和经络的堵塞有关！气血不通什么原因？接下来跟大家分享下我的看法。

气血不通什么原因？

1 感冒、鼻炎、上呼吸道感染、感冒、支气管炎、肺部感染等感染都会导致气血不通，最后就会出现气血不通的现象了，你像是鼻炎、气管炎、或者是上呼吸道感染也都会导致气血不通的现象。

2 如果是慢性的炎症引起的肾阳虚的现象，就要注意你的饮食，一定要注意自己的饮食，对咱们的肺部有一定的帮助，比如：薯类、乳类、鱼肉、蛋黄、大豆、浆果类、蛋类等等都是高蛋白、高维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都是可以的，能改善体内营养，可以在适宜的时间里面给你增减个比较多的药。

3 如果只是出现咳嗽的情况，就要调理一下你的饮食，比如：菠菜、雪里冒雪、冬瓜、藕粉、莲子、蛤蜊、山药等等这些也是可以的。另外要注意：要注意好自己的休息时间，要注意多休息，最好是有一份适当的运动量，对自己的疾病有所顾忌。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。

保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。温馨提示：良好的心态和精神状态必不可少。

4 首先是早晨的时候，可以多喝一杯蜂蜜水，或者是喝一瓶蜂蜜水。蜂蜜水的浓度应该是20%-30%，当然这种蜂蜜是可以起到催眠的效果。

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