房事养生也该随“冬”而变

一、夫妻养生1 1、夫妻性生活：在有房事、有性生活的同时，夫妻之间应保持同步，相互体谅。

2 2、养成每天夫妻性生活的好习惯，多变换性生活的风格，少有熬夜等不良习惯，也要注意夫妻双方性生活的频率。

3 3、夫妻xingai 和谐：经过多年的治疗和护理，各人身体机能均得到了良好的康复。在夫妻生活的时候，夫妻双方都要掌握xingai 技巧，比如说女性比男性更有自信。

温馨提示：夫妻生活质量的提高与夫妻感情的加深是息息相关的，同时也是提高夫妻感情的一个好方法。

二、夫妻性生活和谐：妻子一定要调整好心态，多给丈夫鼓励和关爱，只有妻子的良好情绪与心态配合对夫妻双方的性生活质量有很大的帮助，才能让丈夫保持自信心。

三、夫妻恩爱配合夫妻生活是夫妻生活和谐的好法则：对于性生活和谐的夫妻，应以双方舒适和关爱的方式配合进行，这样在夫妻生活中不至于受到心理上的影响，也就不会影响到对方的性生活，甚至影响到感情的维系。

四、在夫妻生活中，妻子要懂得适时的表达感受，可以把对方的真实感受或愤怒的情绪表达出来，这样，对方也就会感到有一种被“欣赏”的感觉，从而更加的快乐。

五、对于丈夫，妻子要鼓励丈夫对性的健康加加加交，而且丈夫应尽力做到不挑食、不偏食，以满足性生活需要。

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