三种食物让你有效预防前列腺疾病

前列腺炎是男性最为常见的疾病，前列腺疾病是男性患者的常见病，尤其是前列腺炎疾病。那前列腺炎都有哪些食物呢？

1、鳝鱼：鳝鱼属于富含鳝鱼氨酸的家畜，是鳝鱼的好来源。鳝鱼含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、多种维生素和B族维生素，有补中益气、补肾养胃、强筋健骨的作用，对于前列腺炎疾病、痔疮、中风、尿频、尿血、便秘等疾病均有较好的预防作用。

2、枸杞子：是一种补肾佳品，含有人参皂甙A、人参皂甙A、鹿角胶、鹿角胶、胡萝卜素、山萸肉、白果、干姜、肉桂、五味子、黄精、续断、茯神、熟地、淮山药等中药成分。

枸杞子富含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、铁等营养成分，它含有生物碱、铜、钠、镁、钙等多种微量元素。枸杞子还含有抗衰老的香菇多糖、酵母多糖及多种营养元素，既可防治感冒发烧，又可延年益寿。

3、枸杞子：枸杞子有润肺、健肾、补肾、益精的作用。枸杞子有抗炎、解表、润肺止咳、润肺止咳、健胃和润肠、除风湿、化瘀、强筋骨、和骨散、强筋骨等功效。

枸杞子是一种高蛋白的食物，能够增强人体免疫力，增强体质，对于增强体质，提高抗病能力有很好的效果。

4、枸杞子：枸杞子有滋肺润肠、益精填髓、补益气血等功效。

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