不带套有什么避孕措施？教你这几招

教你这几招的避孕措施：

1、guitou 外露

俗称“guitou 外露”，是由于guitou 粘膜隐藏于包皮之外，guitou 粘膜平常受到的摩擦、ciji 较少，使得guitou 粘膜的神经感觉过于敏感，在xingjiao 时就会产生早泄，影响男性正常性生活，因此在平常的生活当中，大家都要引起重视。

2、润滑液

润滑液的主要作用是润滑yindao ，因此在xingai 前适当润滑润滑。因为润滑液是yindao 的润滑剂，男性yinjing 会勃起并进入女性yindao ，yindao 是男性比较敏感的部位，润滑液也会对男性勃起、女性高潮有明显的ciji 。

3、降低yinjing 敏感度

延长xingjiao 时间也是性生活中最重要的一环，坚持这一点是对男性性生活的促进作用最好的。但是性生活中，男女双方都要有个度，如果男性的yinjing 勃起不硬，就可能影响xingai ，建议男性多给他一点时间，尝试抚摸，提高这方面的敏感度，从而提高其性生活质量。

4、正确使用润滑剂

夫妻之间的性生活一定要保持“愉快”，因为性生活如果掌握不好，就会带来很多不良后果。如夫妻生活时过于匆忙、性生活不当、性生活强度不足，都可能导致shejing 困难，严重时甚至可导致心因性阳痿。

因此，夫妻生活前，应该了解一些性生活知识，了解彼此的需要和矛盾点。

5、xingai 后的三大禁忌

男性要尽量避免xingai 后的各种ciji ，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、烈酒等，这些都会使血管扩张，血流量减少，加重心血管负担。

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