不育症别盲目服用中医补药

阳虚体质的男性朋友在不育症中的比例就有差异了，男性朋友们对于阳虚体质的饮食调理方法有哪些要重视呢？中医专家告诉我们，阳虚体质的男性朋友在生活中有很多注意事项，但是只有适量的体质才能为不育症健康提供有利条件，阳虚体质的男性朋友要重视饮食调理。

阳虚体质的男性朋友在平常生活中应该注意补充优质蛋白质，因为优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生jingzi 所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及jingye 、jingzi 的生成。

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生jingzi 所需要的各种氨基酸。

含有各种人体必需氨基酸的食物，如各种鱼类、肉类、蛋类、豆类、豆制品、瘦肉等，可提供人产生jingzi 所需要的各种氨基酸。

推荐菜品：芫子花菜

材料：芫子10克，花菜20克，鲜白木耳20克，香菇15克，香菇30克，老母鸡1只，木耳20克，母鸡1只，盐、味精各适量。

做法：将母鸡去毛杂，洗净，放入锅内加水爆沸，再加入洗净的木耳，炸至金黄色捞出，熄火；再将葱、姜、盐、味精、胡椒等，一起放进砂锅中，加入适量清水，用武火烧开后，转小火炖至五成熟，加入味精即可食用。

功效：燥热助阳，适用于男子阳萎、早泄等症。

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