勤刮胡子性生活质量高

怎样治好早泄

1 第一：消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次xingjiao 失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；xingjiao 时思想要集中；特别是在达到性kuaigan 高峰，即将shejing 时，更要思想集中。

2 第二：做足同房前的爱抚、吮吻，使女方把注意力从yindao 抽离出来。

接着将双手放在yinjing 的系带部位，食指与中指放在yinjing 另一面。上下垂直接触从冠状沟部向yinjing 头及尿道口方向轻轻揉搓，以局部酸胀和紧缩的感觉作为“加油”，然后用力。用力要轻柔、精神要集中。反复多次后，再以中等力量将yinjing 头的充血消散，使yinjing 头充血、胀大。

反复多次后，可使yinjing 头外露。

3 第三：改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

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