2023-04-06 16:26:25 | 人围观 | 编辑:wyc
1、桃仁粥
桃仁12克,粳米60克,粳米100克,细盐适量。先将桃仁去皮捣碎,加水,加水适量煮粥,熟后加白糖适量,调入粥,再煮一二沸即成,每日早晚温热食。
2、菊花粥
菊花6克,红枣20枚,大米100克。先将菊花水煎取汁,去渣取汁,再加入红枣、枸杞和冰糖,再煮几沸即可,每日早晚各服用一次。
3、茯苓粥
茯苓6克,红枣10枚,莲子30克。
先将茯苓研成细末,每次取10克,粳米煮粥。每日早、晚各服一次,早空腹服,每次15-30克。此粥具有养心安神、益气摄血、补中益气之功效。
4、萸肉粥
萸肉15-20克,红枣20-30克,大米100克。先将萸肉、红枣洗净,将杏仁去皮捣碎,放入沙锅内,加水适量,煎煮,待米熟时调入少许白糖,即可食用。
此粥具有补中益气、养血安神的功效,适用于气血两虚所致的神疲倦、面色无华、心悸失眠、心悸怔忡等症。
5、枸杞羊肉粥
枸杞羊肉粥:枸杞、粳米各30克。先将枸杞、粳米洗净,加水适量,共煮粥。此粥具有益脾养心、补肾安神的功效,适用于气血两虚所致的神疲倦、面色无华、心悸失眠、心悸失眠、心悸失眠等症。
6、鸡蛋白粥
鸡蛋白粥:鸡蛋白粥,鸡蛋黄、白糖各适量。
本文标签: 前列腺炎的慢性食疗方法有哪些 前列腺炎吃什么药慢性 慢性前列腺炎饮食疗法
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