夏天的到来，注意保养前列腺别再受伤害

下面让我们一起来说一说如何护理前列腺。

如何护理前列腺

1 第一：性生活要有规律，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

2 第二：有些患者用药期间也必须长时间保持辅助性的生活和适当的锻炼，以增强抵抗力。

患者在选择治疗方法时，应仔细询问医生，选择适合自己的治疗方法。对前列腺增生，肥大，有一定的治疗效果的药物，例如特非那丁啉，会使前列腺组织有较好的改善。

3 第三：男性朋友们平时要注意多吃一些有营养的食物，并适当摄入一些高纤维的食物，如苹果、芹菜、花椰菜、芦笋等食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要养成良好的生活习惯，注意个人卫生。

注意事项

上面是关于前列腺增生该怎么办的回答。前列腺增生患者们要注重日常饮食的调理，不要吃辛辣，ciji 性的食物，需要多喝水，保持每天晚上10点之前，早晨6点之前睡觉之前多喝一点水，还有一个坐浴的好习惯，对于前列腺增生的治疗是非常重要的。

在这里提醒大家注意：患者在日常生活中需要注意锻炼，如打太极拳、做操、提肛、缩肛等都可以有效的提高前列腺增生患者的尿路症状。所以，患者朋友们在日常生活中需要特别注意这方面的工作。前列腺增生患者要积极治疗。

本文标签： 保护好前列腺要注意哪些事项？ 前列腺什么保养 然后保养前列腺