陈皮的功效与作用禁忌及食用方法,陈皮的功效与作用禁忌与副作用有哪些

陈皮的功效与作用禁忌与副作用有哪些，陈皮，中药的名字。我们在生活中经常使用陈皮。无论是炒菜、泡水还是煲汤，都会用陈皮做食材。那么陈皮有哪些功效、禁忌和食用方法呢？

总结为：7大功效，3大禁忌。

1.防晕车

陈皮可理气健脾，祛湿化痰。它最常见的用法是治疗晕动病和晕船。

乘车前一小时，每隔20分钟往嘴里放一片，崩解后吞服。

2、消食食品

山楂和陈皮都是消食利器，而米粥比较温和，一起煮可以消除消化不良、食欲不振等症状。

制作时，多加水。这粥要煮很长时间。一方面使米饭软烂易消化，另一方面充分发挥了山楂和陈皮的作用。

3、清爽通风

陈皮含有大量对健康有益的维生素C和精油。晒干后可以冲茶服用。

这种浸剂不仅能提神透气，还能让气味更香。

另外，服用陈皮后，体内的毒素可以很好的排出体外，可以更好的促进体内内部循环的协调，皮肤会越来越好，人也会越来越漂亮。

4.缓解感冒

如果感冒咳嗽，可以将陈皮放入锅中加水煮沸，再加入少量白糖服用。

这样既能帮助身体排汗，又能让身体快速恢复健康。

5、缓解胃痛

生活节奏加快，很多人因为作息不科学而胃痛。这时候可以将陈皮泡水，缓解身体不适。

陈皮、生姜用水煎服，再加入少量红糖调匀后服用。

还可以每天喝800毫升老陈皮(十年以上)的开水，长期喝，对调理脾胃很有好处。

6.帮助睡眠

陈皮气味芳香，能祛湿醒脾，避秽开窍。除了提神醒脑开窍，清香的气味还能安神，也有利于睡眠。

7、止咳化痰

陈皮具有止咳化痰、健脾理气的功效。由于天气干燥，常出现干咳、痰多的症状。这个时候我们可以将陈皮用水煮熟后加入糖水服用，可以起到止咳化痰的作用。

陈皮虽好，但有利有弊。喝陈皮也有这些禁忌：

1、胃酸过多不能服用陈皮水。

陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多。

避免恶化。一般情况下，身体好的人一周服用一次即可，不要过量。

2.服药期间禁止服陈皮水。

陈皮对药物酶有一定的影响，正在服药的患者如需用水浸泡应先咨询医生，以免影响疗效或对身体产生不良影响。

3.孕妇喝陈皮水要注意。

孕妇是一个非常特殊的群体。这个时候摄入的食物不仅影响母亲的健康，对腹中胎儿的发育也非常重要。一般不建议喝。具体请根据自身情况咨询医生。

【陈皮的作用与功效及禁忌】

陈皮的功能、功效与禁忌

陈皮的作用、功效与禁忌陈皮是中老年人的良好食品，具有一定的药用价值，应用范围广泛。单纯从功效上很难分辨是好是坏。它能调节人的身体，增强体质，养生取决于陈皮的作用、功效和禁忌。

陈皮的功能、功效与禁忌1

1、用于胸胁胀满。

橘皮粉善理气，能入脾肺，故既能宣肺抑气，又能行气。用于肺气郁结、胸膈胀满、脾胃虚寒

3、用于脾虚、消化不良、恶心呕吐。

本品能燥湿、健脾、开胃，适用于脾胃虚弱、厌食、消化不良、腹泻等症。常与人参、白术、茯苓同用。因其既能健脾，又能理气，常作为补气之佐，能补而不滞，防滞腹胀。此外，橘皮可与生姜合用，治疗胃失和抑郁、恶心和呕吐。若胃寒呕吐，可与生姜同用。胃热呕吐者，可与朱乳、黄连同用。

4、燥湿化痰

本品辛温香燥，既能郁肺气，又能燥湿化浊化痰，故常用于痰湿阻肺、咳嗽痰多、胸膈胀满、头晕目眩等症。

5、利尿通便

陈皮行气、利湿、通便，故常用于水肿、小便不利、便秘。

陈皮的作用：

具有理气降逆、调中开胃、祛湿化痰的作用。主要用于脾胃气滞湿阻，胸膈痞满，脘腹胀满，纳差呕吐，大便不利，肺气不畅，咳嗽痰多，也可用于治疗乳痈初起。经过多年的研究，知道陈皮有很多药理作用。

1、消化系统的作用

陈皮所含的挥发油对胃肠道有轻度ciji 作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，表现出芳香健胃、祛风降气的功效。

2、心血管系统的作用

陈皮汤和醇提物能兴奋心肌，但剂量过大时会有抑制作用。此外，还可引起血管轻微收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

3、呼吸系统的作用

陈皮所含的挥发油有ciji 性和被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮汤对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物的抗哮喘效力高。

4、泌尿生殖系统的作用

陈皮汤能收缩肾血管，减少尿量。

5.抗炎作用

陈皮汤与维生素C、维生素K合用可增强抗炎作用。

6.对血脂的影响

桔皮果胶能降低血清Ch，明显减轻和改善AS病变，延长AS大鼠存活时间。

陈皮的食用方法

陈皮的食疗作用：陈皮味辛、苦、温；脾、胃、肺经；气香散了，可升可降。具有理气和中、燥湿化痰、利尿通便的功效。主治：脾胃不和，脘腹胀痛，食欲不振，呕吐恶心；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸闷膈，头眩；水肿、排尿困难、便秘；乳痈疥疮，中国鱼蟹毒，酒精毒。

(1)上车前1小时为防晕车，将新鲜的橘皮对准鼻孔轻轻挤压，无数细小的橘皮香油雾便会从果皮中喷出，吸进鼻孔。上车后随时继续挤压吸气，可以有效防止晕车。

(2)生橘皮30克，甘草6克，用于治疗乳腺炎。

(3)用适量橘皮煎鱼、蟹。

(4)治胃寒呕吐，橘皮姜片加水，喝汤。

(5)治疗风寒感冒鲜橘皮、姜片加适量红糖，水煎服即可。

(6)理气消胀。将新鲜的橘皮用开水浸泡，加入适量的糖，制成橘皮茶。饮用后可理气消胀，生津润喉。

(7)提神开胃。将橘子皮洗净切丝，然后晾干，储存

橙子具有润肺止咳、化痰健脾、顺气止渴的功效，是男女老少(尤其是老年人、急慢性支气管炎和心血管疾病患者)的极佳水果。橘子都是宝：不仅果肉药用价值高，而且其皮、核、络、叶都是“正宗药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气祛湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸痛、疝气、乳胀、乳芳等症。

结块，胃痛，消化不良等。其石称“橘石”，有散结止痛之功效。临床常用于治疗睾丸肿痛、乳腺炎肿痛。橘子络，即橘子果肉上的网状经络，具有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰瘀咳嗽。因为橘络富含维生素P，能有效防治高血压，老年人多吃，对身体有好处。橘叶具有疏肝理气、消肿解毒的功效，是治疗胁痛、rufang 胀痛的重要药物。橘皮的白色内层被刮去，只有表皮称为“橘红”，具有调肺气、化痰的功效，临床上常用于治疗咳嗽、呃逆。

陈皮是通过干燥或晾干桔皮制成的。作为常用的理气、健胃、化痰的中药，泡水清热、化痰、祛燥。一般来说，你在陈方呆的时间越长越好。次年以后，对健康有害的挥发油含量会降低，而黄酮类化合物的含量会增加，药用价值会得到充分体现。

陈皮怎么泡水

取陈皮少许(不超过10g)，用开水冲泡，泡茶饮用，每日2-3次，直至痊愈。泡茶后的渣子最好吃。或陈皮加姜汤，分别取生姜、陈皮各5g，加少许糖，加水400ml，煎汤3-4次。

注意：未经处理的陈皮不宜作为茶水泡水使用。

陈皮又名橘皮，为运脾胃、化痰消食之上品。所以很多人喜欢把陈皮泡水当茶喝，可能会给健康带来危害。

近年来，桔树经常遭受病虫害。为了防止虫害，果农要在橘子树从开花到结果期间喷洒大量农药。这样陈皮上可能会残留一些农药。此外，为了防止细菌侵入橙子，延长保质期，果农会在橙子上市前用防腐剂浸泡。这种做法对果肉不会有任何影响，但是橘子皮上会残留一些毒素。如果你用它泡茶，它对你的健康有害。所以未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶。

陈皮的食用禁忌

陈皮汤副作用很小，但气虚、阴虚、干咳、呕血、舌红津液少、内热者慎用。

陈皮的功能、功效与禁忌2

陈皮的禁忌

1、吐血慎用。

2.不适用于气虚阴虚伴干咳的患者。

3.体弱吐血者不宜服用。

4.对于中气不足、气不归元者，禁用与耗气药同用，胃虚有火、呕吐者不宜与温香干药同用；阴虚咳嗽生痰，不应等同于半夏、南星。

不能吃陈皮的人

1.失眠多梦的人。

陈皮味辛燥，失眠多梦的人一般都是咽干，是典型的阴虚。如果吃陈皮，会使暑热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或者做梦太多，睡不着。

2.胃热患者

健胃功效

这主要是因为它含有挥发油、橙皮苷等成分，能温和ciji 胃肠道，加速消化液的分泌，同时能及时排除肠道内的积气，从而增强人的食欲，陈皮中的柠檬苦素类物质还能促进肠道蠕动的速度，从而促进消化。

2.陈皮还有化痰止咳的功效。

因为它含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部和气管的炎症，从而稀释痰液，让痰液更快排出。不仅如此，其挥发油还能ciji 人体呼吸系统，减少咳嗽次数。如果平时感觉痰多，可以准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加水煎服，可以起到化痰的作用。支气管炎的人平时也可以把陈皮煮着喝，有助于改善支气管炎。

3.陈皮还可以辅助治疗冻疮。

主要方法是将鲜桔皮用火烧焦，然后研成粉末，敷在患处，对治疗冻疮有一定效果。

4、陈皮也有一定的降血脂作用。

因为含有大量的苷类物质，能有效防止脂质过氧化。同时，陈皮中的果胶还含有一些低分子物质，能有效降低人体血脂的含量。所以，如果有高血脂的人，平时可以适当吃陈皮。

二、陈皮谁不能吃？

1、胃酸过多不能服用陈皮水。

陈皮的主要作用是健脾理气，还有祛痰止咳的作用。要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多，以免加重病情。陈皮泡水不适合胃酸过多的人，会出现消化不良或者胃痛等等。

2.服药期间禁止服陈皮水。

专家告诉我们，陈皮对药物酶有一定的影响，所以正在服药的患者如果需要喝非常皮的水，最好提前咨询医生，以免影响疗效或对身体产生不良影响。陈皮泡水不适合在服药期间饮用，以免影响药效。

陈皮的功效和副作用2

一、陈皮禁忌人群：

1.发烧、便秘、口干的人不建议吃陈皮，容易导致上火，加重病情。

2、陈皮有燥湿的功效，所以干咳、胃火、气虚的人慎用，容易加重病情。

3.服用某种药物的人，如果要用陈皮泡水，最好先咨询医生，因为会影响药物酶，从而影响药效。

4.孕妇吃陈皮要小心。有些人在怀孕期间会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，陈皮可以很好的改善这些症状。所以很多孕妇会选择吃陈皮，但是建议孕妇在吃陈皮的时候要多加注意，尤其是气虚体质偏干或者阴虚干咳的时候。与此同时，他们的身体还伴随着过热和吐血。如果他们吃了陈皮，可能会对胎儿产生不良影响。

二、如何正确使用陈皮？

1.不宜每天服用陈皮泡水，容易引起上火，尤其是阴虚内热者。一般来说，一周两三次就够了。

2.如果想用陈皮治病，最好在医生的指导下进行，因为陈皮的搭配和用量都有严格的要求。

总结，上面小编给大家的分析，陈皮的功效与作用禁忌与副作用有哪些？很多人还不知道这一点。以上是详细陈皮的功效与作用禁忌及食用方法,陈皮的功效与作用禁忌与副作用有哪些的解释。现在让我们来介绍完毕！

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