心理学家教你科学调情法

如何跟对方沟通你的一些问题？

1、要放松心情

在对对方倾诉时，要耐心的表达，不要因为“你现在很紧张，快要行房”或者“我要怀”的问题导致争吵。

2、注意身体方面的变化

有些人到了一定年纪，身体就会开始变得衰老，这种情况下就应该放下工作，好好的休息，最好还是改掉生活方式，以便保持自己的体质。

3、看对方有没有缺憾

有些女性喜欢用对方的话来夸奖对方，但这种方法有很大的缺点，就像“脏话”，如果对方说出了你的错话，“你觉得我很脏”，肯定会让对方觉得很冤枉。

所以女性应学会从内心进行赞叹，不但能够感到很舒服，也能够感受到性生活的愉悦。

4、多运动

现在是夏天，很多人会在运动或者躺在床上的时候，慢慢的就从床上走出来，如果你不注意身体的休息，性生活中可能会导致性唤起困难。这个时候应该到户外走走，或是去爬楼梯，或者去大自然中去。

5、多交流沟通

适当的沟通可以让夫妻之间的关系变得更加亲密，而沟通是改善夫妻关系的重要“工具”，如果一方出现了性冷淡，那么就需要到医院进行就诊，看是什么原因引起的。

6、感觉自己越来越小了

现在的生活节奏快，很多人也开始放松了，尤其是年纪大了，紧张了一天的心情也是很容易让我们的身体得不到锻炼，从而会让性能力减弱，从而就容易让性能力下降。

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