美国首例yinjing 移植术成功，画面太美不敢看…

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老公好色怎么“斗志昂扬”呢？想必很多朋友都有疑问，男人健康的问题一直困扰着很多人，尤其是对于男人来说，能更好地取悦女人。但是，男性朋友对待男性，一定要理解，同时，还要注意的是，男性一旦出现了这方面问题，就会给生活、工作带来严重的影响。那么，男性应该怎么去看待自身健康问题呢？

男人保健养生小窍门一

1、定期自检：每天自检可能是心血管疾病的好发部位。

发现异常及时就医，及时就诊，有利于预防其他并发症的出现，可以保障男性身体健康。

2、戒烟戒酒：对于男性朋友来说，如果发生肺癌的话，最好是戒酒，因为吸烟的主要原因是烟中含有一种很可怕的致癌物质，对男性的身体健康伤害极大。而男性朋友吸烟会造成患上肺癌。

3、增加营养：男性每天摄入的蛋白质应达到2500毫克/公斤，并且多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等含有丰富的蛋白质。

4、保持良好心态：这也是治疗肺癌的一种方法，相信大家对于肺癌，应该都有了一定的了解。一般来说，出现了肺癌的前期症状后，患者要注意及时的进行护理，以免引发疾病的发生。

5、改变饮食：戒烟酒，因为吸烟和酒精的摄入是有很大关系的。在饮食上，肺癌患者应该戒烟，因为抽烟会使人体的代谢系统紊乱，比如有一些人，为了减肥，不吃肉类，以免使得脂肪吸收不良，进而导致肺癌。

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