女性产后怎么避孕 产后上环避孕要注意的几件事

1 第一：首先是饮食调理。一般来讲，如果女性处于自然流产的现象，选择人工流产的女性来进行避孕，手术越早效果越好，同时要注意做好保胎的准备。

2 第二：在人流以后，一般都会出现月经周期延长、出血量增加的情况，而且yindao 出血量也会比平时多很多，因此，女性在这个时候要多注意休息。

3 第三：还有一种是孕期注意保健，因为在孕早期，女性的子宫内膜就会变得更加薄，并且随着子宫的收缩，子宫内膜的分泌物也会不断增加，从而使子宫内膜一直处于湿润状态，很容易导致子宫内膜发生病变。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：人流后女性一定要注意身体的恢复，这个时候一定要避免感冒，一旦感染了还需要进行消炎的治疗，但是在人流后女性还要注意休息，避免精神过度紧张，以免造成药物的不良反应，那么在这个时期的生活一定要有规律，千万不要过于劳累，要注意休息。

另外注意下面的几点：

1、人流后女性一定要注意要多吃一些含铁丰富的食物，平时应该要多吃一些红枣、大豆制品、动物肝肾、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、猪肝、甲鱼、木耳、香菇、核桃、红枣、黑芝麻、黑大豆等，女性最好到医院检查下身体的恢复情况，女性朋友要加强营养，保持身体的均衡，才能让自己的身体健康更好的，在人流后一定要吃一些有营养的食物，才能让自己更好的恢复。

2、人流后女性一定要注意对下腹部进行保暖，应该要穿比较宽松的衣服，还要勤换内裤，每天都要进行换洗内裤，并且要坚持天天换洗内衣裤，不要穿紧身的衣服，不然会让自己的腹部受到挤压，女性朋友要在排卵期的时候禁止同房，月经之前可以适当的进行性生活，这样可以让自己更好的迎接。

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