四个保健方法让男人性欲高涨

揭秘男人如何提高性欲

前列腺炎：前列腺炎是泌尿外科的常见病和多发病，其病因有：细菌、原虫、真菌、病毒、支原体、衣原体等多种复杂的病原体，导致前列腺炎的致病因子和理化因子增高，诱发炎症，如不及时治疗，会导致前列腺增生、腺管闭塞、腺体纤维化和腺体萎缩，导致无菌性前列腺炎。前列腺炎的自我治疗方法大致有以下几种：

1、在按摩前列腺的时候，可以从gangmen 外部上向四周、放射，向整个盆腔，这个是物理的按摩方式，同时用手指从gangmen 外部向四周的方向揉搓，这个频率要循序渐进，从下往上推到前面的部位，就可以了。

2、当你出现腰酸腿痛，经常坐立不安，甚至坐立不安，气短的时候，都可以找中医坐，有效果，也可以去附近的中医门诊，坐一个会缓解你的症状，一般来说，经过按摩之后，前列腺液就会逐渐的变少，前列腺液变少了，摸上去硬硬的，没有炎症的感觉，可以进行热敷，按摩的时候，不要把热股提到腿根处，也不要太热，不要忍，可以用姜片贴着腿部慢慢按摩，也可以按摩丹田穴和三阴交穴，这样可以促进前列腺的血液循环，并且可以缓解前列腺的疼痛。

3、小腹就像一个盆地一样，有一个特点，几个脏器没有休息好，一休下去就会一劳永逸，这是一个自然规律，随着人的年龄不断增长，会慢慢的适应这个规律。

4、多做深呼吸，这样可以让腹腔的血管扩张，提高血液循环，增强食物的消化吸收，而且可以起到消炎和预防阳痿的作用。

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