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这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养物质，对人体无益，喝多了有害健康。那些颜色特别鲜艳的软饮料，含有大量的合成色素和香精，会给孩子带来潜在的伤害。过量的色素和香精进入小学生体内后，容易沉积在他们尚未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲不振和消化不良，干扰体内各种酶的功能，对新陈代谢和身体发育产生不利影响。另外还有一些彩色冰棍，彩色冰砖，彩色冰袋等。都和有色汽水一样有害无益于小学生的发展，也建议不要吃。食品安全常识。尽量少吃或不吃油炸薯片、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡肚、鸡条、玉米棒.小学生最喜欢的膨化食品有哪些？试验表明，膨化食品虽然味道鲜美，但从成分和结构上看，属于高脂肪、高热量、低粗纤维的食品。膨化食品从饮食结构分析有一定缺陷，只能偶尔食用。长期食用膨化食品，会导致油脂和热量摄入过高，粗纤维摄入不足。小学生如果运动不够，就会造成脂肪堆积，肥胖。小学生经常吃膨化食品，会影响正常饮食，导致各种营养素得不到保证和供应，容易出现营养不良。膨化食品普遍含盐量和味精量高，会使孩子成年后容易患高血压和心血管疾病。这些都不利于孩子的健康成长。食品安全常识7、营养补充剂一定不能随意食用。家长认为给小学生补品会促进生长发育，希望通过它提高孩子的智力。所以他们会买各种营养滋补品，比如人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等营养品。我不知道这些补品对成年人好不好，但它们往往会给小学生造成很多不良后果，比如食欲不振、性早熟等。因为这些补品含有激素和微量活性物质，对小学生的正常生理代谢有影响。如果孩子确实比其他孩子体质弱，最好在医生的指导下辩证使用营养，不要随意给孩子吃，否则只会助长苗头。食品安全常识。经常吃果冻会阻碍营养吸收市场和销售。果冻大多不是用水果做的，而是用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，以及少量的合成香精、人工着色剂、甜味剂、酸化剂等制成。虽然海藻酸钠和琼脂都是膳食纤维，但过量吸收会影响脂肪和蛋白质的吸收，特别是铁、锌等无机盐会结合成可溶性或不溶性混合物，从而影响人体对这些微量元素的吸收和利用。食品安全常识。小学生不应该喝可乐和咖啡。大量研究发现，经常喝咖啡和含咖啡因的饮料对小学生的身体不好。咖啡因其实是一种兴奋剂，主要作用于中枢神经系统，ciji 心肌收缩，加速心跳和呼吸。小学生如果摄入过多咖啡因，会出现头痛、头晕、烦躁、心率加快、气短等症状。严重时还会造成书写时肌肉震颤、双手颤抖。咖啡因具有ciji 性，可ciji 胃蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛。经常喝咖啡的小学生容易出现不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性胃炎。咖啡因会使胃肠壁上的毛细血管扩张，小学生的骨骼发育也会受到影响。同时，咖啡因还能破坏小学生体内的维生素b1，造成维生素b1缺乏。食品安全常识。洋快餐不能多吃。即使洋快餐不含“苏丹红”，但在营养配比上仍然存在很大问题：高热量、高脂肪、肉类和肉类搭配不合理

据估计，某洋快餐套餐为小学生提供的脂肪占总能量的50%，而维生素含量不到脂肪的10%。科学的营养标准是，食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。按照这个标准，以汉堡为主的洋快餐正好相反，有“三高”；高热量、高脂肪、高蛋白；“三低”，矿物质、维生素、纤维低。高热量高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出，对于小学生来说，洋快餐的影响会更明显，而小学生如果长期吃洋快餐，久而久之会对身体发育产生负面影响。在洋快餐的“故乡”，每四个人中就有一个人吃快餐，所以37%的美国人超重。现在欧美日等一些发达国家已经把肯德基等快餐视为垃圾食品。正是由于其营养结构单一，经常食用会导致高血压、高血脂等疾病。

【泉州安全教育平台登陆入口】

一、泉州安全教育平台学生登录入口泉州安全教育平台学生登录入口的地址为：学生和家长可以输入自己的学籍账号进行登录。

二、泉州安全教育平台介绍

1.建立有效的安全教育管理机制。

实现安全教育过程和效果的实时管理和量化考核，强化和落实学校和教师的安全教育主体责任，全面提升实验区安全教育管理水平和能力，努力将实验区打造成“全国安全教育示范区”。

2.建立有效的安全教育体系。

在保证安全教育内容科学性、系统性、规范性的基础上，借助信息平台资源，建立具有地方特色的安全教育校本课程体系。

3.协助中小学(幼儿园)教师进行有效的安全教育。

通过信息化平台，教师可以方便地利用视频资源组织课堂教学，带领学生进行技能训练，进行家校安全教育互动，及时了解和评估安全教育效果。

4.协助中小学生(儿童)自主开展安全教育活动。

通过信息平台，学生可以随时随地开展安全知识学习、安全技能培训、参加安全专项活动、检验学习效果等活动，有效提高中小学生(儿童)的安全知识和技能。

5.协助中小学校提高应急疏散演练效果。

各地、各学校要按照《中小学幼儿园应急疏散演练指南操作规范》的要求，中小学每月进行一次、幼儿园每季度进行一次应急疏散演练，确保演练安全有效。中教协协助各地着力解决学校师生过程中的实际问题，提高应急疏散演练效果。

6、加强家校互动，提高家长的安全监管意识和能力。

三、泉州中小学安全教育新闻

今年3月25日是第24个全国中小学生安全教育日，3月25日至30日是福建省第12个学校安全教育周。为引导广大中小学生从小认识生命、珍爱生命、深刻理解生命价值，并将其作为未成年人思想道德建设的有效载体，使中小学生全面自由和谐发展，努力成为充满活力、人格健全、个性鲜明、富有创新智慧的新一代。根据我校实际情况，我校组织开展了以“关爱生命，快乐成长”为主题的安全教育日和教育周系列活动。并在日常教育教学过程中不断贯彻落实。

各班将召开以“安全教育”为主题的班会，并制作“关爱生命，快乐成长”手抄报。通过主题班会，当前的安全热点问题，如交通规则、外出安全注意事项、食品卫生等。并以丰富多彩的活动形式加大宣传力度。

陈副校长利用升旗仪式上的《国旗下讲话》向全体师生进行了安全教育讲话，并对生命安全教育活动进行了动员。

在今后的实际工作中，我校将继续加强学生日常安全教育，定期开展应急疏散演练，广泛宣传报道，营造良好的舆论氛围，引导学生树立正确科学的世界观、人生观、价值观。

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