妇科病会影响月经不调吗？

引起月经不调的原因比较多，下面就来跟大家介绍一下。

造成月经不调的原因比较多

1 原因一：情绪原因，月经期过长，情绪的波动也是造成月经不调的主要原因之一。

2 原因二：精神因素：月经期过长，情绪波动，卵巢功能失调，不能维持正常排卵，导致子宫内膜不能正常生长形成月经。

3 原因三：生活习惯：月经期作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，这些都是影响月经不调的因素。

注意事项

要积极地控制住自己的情绪，多做运动，让自己的卵巢保持良好的状态，因为通过各种体育锻炼，来促进卵巢排出排卵，从而达到治疗月经不调的目的。：女性月经期做好日常饮食，不要吃过于油腻的东西。

：经常运动，可以有效的改善身体的血液循环，有利于身体的内分泌平衡，达到更好的月经，避免引发月经不调。：月经期最好用性激素治疗，月经期过短，卵泡短，免疫力低下，易受细菌感染而诱发月经不调，更加不能掉以轻心。这种时候女性不妨多运动，和长时间保持一个良好的心情。：月经期喝鸡汤能益寿延年，这是月经不调不能吃的。

女人要适量的运动，这样可防止骨质疏松。

饮食调理：在月经期间，除了要禁止性生活外，还要禁忌食物过于油腻，否则可能会影响到月经的量和流量，因此，为了避免发生这样的情况，最好对饮食作到营养均衡，一定要有足够的睡眠。此外，还可以多吃一些枸杞、红糖、大枣、黑米、蜂蜜、芦笋等食物。

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