男人发生不育的几个原因

一、不注重个人卫生。男性朋友不注意个人卫生会导致男性不育的发生，男性在生活当中一定要保持自己有一个良好的身体，如果有男性朋友长期不清洗自己的外shengzhiqi ，那么很容易导致女性出现shengzhiqi 官畸形，在生活当中就应该及早的进行预防，那么男性朋友发生不育有哪些原因呢？下面我们一起来看看。

1、男性朋友生殖道感染。

男性朋友有的shengzhiqi 官不卫生的话，很容易感染，而有的shengzhiqi 官有疾病的话，是很容易导致男性朋友出现不育的。男性朋友有的shengzhiqi 官畸形就很容易导致男性出现生殖道感染，其中包括生殖道感染，而生殖道感染是导致男性不育的主要原因之一。

2、男性朋友平时要注意性生活方面的卫生，也要注意一些个人的卫生，要勤换洗内衣裤，平时少去人群拥挤的地方，一定要注意进行房事，不要过多的使用一些清洗液，或者是使用一些洗液的面料进行清洗，这样是会破坏男性朋友的生殖系统。

3、男性朋友长期的手淫，频繁的shejing ，是会导致男性朋友出现生殖道感染的，而男性朋友如果没有正确的性生活的话，是会导致男性朋友出现不育的。男性朋友应该要注意避免频繁的手淫，这样是会导致生殖道感染的。

4、男性朋友应该要在平时多吃一些富含维生素A和维生素B的食物，同时还要注意养成良好的生活习惯，这样才可以有效的避免出现男性出现生殖道感染的现象，应该要在平时多注意休息，保证充足的睡眠，应该要避免长时间的疲劳。

生殖健康有哪些生活细节

1、从前穿内衣

穿一些紧身内衣，或者是长时间骑行，都容易使睾丸的温度升高，对jingzi 的活力产生不利的影响。

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