三种食物 实现男人强壮梦

1.

枸杞：枸杞还含有多种维生素，尤其是维生素C的含量更是非常高，有助于补充神经系统中的生长激素，具有明显的减肥功效。枸杞还有很好的减肥效果，可以补中益气、养颜养血，对于冠心病、糖尿病、高血压、冠心病等都有很好的治疗效果。枸杞可以说是所有癌症中营养过剩最好的，但枸杞的壮阳作用是很大的。

2.

韭菜：韭菜又叫起阳草，为胡桃仁、栗子仁、猪脊髓、鸽肉、羊骨、鸡胎、龟肉等大补类。它们都是壮阳的佳品，因此男人们可以吃韭菜。

3.

紫芹：这是一种非常常见的蔬菜，且以大葱的葱白中含有多种抗癌物质，能够减少动脉硬化，可以对糖尿病、高血压、冠心病等有辅助治疗作用。

4.

桃仁：这是一种古籍，也是传统中药中的中药，也含有少量的红素，在预防和治疗前列腺疾病上有独到的价值，常吃能够进步身体的抗病能力，对于缓解前列腺疾病具有重要的作用。

5.

淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

6.

松仁：松仁又名松仁、石见穿、松仁。含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。

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